お客様のご感想（看護師専用セッションでいただいた体験談です)
(ご感想をいただいたお客さまからはご相談内容、体験談も含め、掲載の許可をいただいております)
坂口さん、2クール目のセッションありがとうございます！
新卒から数ヶ月で退職、次も早期退職の私に、沢山の鋭気と知恵、気力を授けて頂きました。
子供の都合で再三の離職でしたが、『大丈夫です！就職できます』と愛のある気合いも投入して頂き、 無事に看護師として毎日過ごせることに感謝しております。
『何がどう問題』のレベルでなかったため、 その都度の困り事、他者との関わり、薬のことなどを学べる機会となりました。
新卒の離職していない方なら、きっと現場で指導されていると思うことがらも、丁寧に笑いや体験をもとにお話してくださいました。
今は、4度目の現場復帰で回すのがいっぱいですが、セッション3クール目も希望したいと思います。
実際にお会いする事はできませんが、尊敬できて腹黒い私も受け止めて頂き、その中で成長を促して貰えました。
苦しんで、病んでやめてしまう前に、信頼して相談することで、新しい視点・ 解釈を与えてもらえるセッションは、本当にオススメです。
セッションは、笑いと気付きが満載です。
そして、解って貰える安心感・伝えなくても 阿吽の呼吸で理解してもらえる心強さは私の宝になりました。
また、3クール目もお願いしたいです！
ありがとうございました！！！
◇ご相談内容◇
・苦手な先輩との接し方。
言い方がきつくて苦手だし、いつもイライラしてる感じで話し掛けにくく、仕事上でのコミュニケーションが取りにくく、一緒に仕事していていつも空回りする。
更に挨拶しても無視されるし、気に入った人には愛想がよく、私には無愛想。
嫌われているのかと思うと、余計に嫌になる。
同じ空間にいるのも正直苦痛で、彼女が出勤するかしないかで、全くテンションが違う。 彼女のまわりの人間も同じような態度。これを何とかしたい
・今の職場でやりがいを感じられない。
毎日毎日給料のために仕方なく行っていて、全く楽しくない。
やりがいを持ってイキイキと仕事がしたい。
・周りは私の頑張りを認めてくれていないような感じがする。
注意されると今までを否定された気持ちになってしまう。そこを変えたい。
◇初回カウンセリング終了のご感想◇ (1回目)
(クライアント様が、ご自身のフェイスブックでご紹介してくださりました)
私は今年になって一つ変わった事があります。
それは、「人の反応を気にせず、言うべきことは言えるようになった」こと。
ことの始まりは、苦手な人。
あの人と同じ空間にいると息が詰まる、出来るなら関わりたくない。
でも、上手に付き合いたい。もっと楽しく仕事がしたい。
そこから脱却すべく、ある方のセッション(カウンセリング)を受けました。
看護師専門のコンサルタント(カウンセラー)の方です。
コーチングといい、悩みを聞き、そこから解決の糸口に導いてくれる人と言ったらいいでしょうか。
最初は「その人のいかなる言動、行動を気にしない」にフォーカスを当てていた自分。
でも実は「うまくやっていく方法を探していた」のでした。
そこで、いくつか自分に課題を与えました。
その課題をいつまでに達成させるかも決めました。
次の日から私は変わりました。
自分が相手に投げかけた言葉に対する受け止め方は、人それぞれ。
どう受け取るかは相手の問題。
そう思い、それまで避けていたコミニュケーションを積極的に取り始めました。
相手の反応に期待せず、あくまでも自分が変わるため。
今は、以前よりその人と接することや同じ空間にいることが苦痛ではなくなりました。
より仕事がしやすくなりました。
一般の人から見て「看護師＝人格者」と思われてしまうこともありますが、看護師も人間です。
長所も短所もあるし、悩みもあります。
神経をすり減らしながら仕事をする看護師だからこそ、コーチングが必要だと思います。
もっと早く知っていればよかっただと思うと同時に、もっと多くの人にコーチングの事が広がればなぁ。と思っています。
好スタートを切った2015年。何かいいことありそうだな
◇2回目カウンセリング終了のご感想◇
(クライアント様が、ご自身のフェイスブックでご紹介してくださりました)
気になっていたオイル交換が終了しました。
ホッと一息ついたところで、 昨日のセッションのことを。
普段の何気ない悩みを聞いていただきました。
それだけ？と思われそうですが、その後の展望も一緒に考えて貰えました。
①問題点、困りごとをあげる
②それをどう変えたいか、どう変えたら解決するか
③そうなるためには、どんな行動を取ったほうがよいか
④実施
⑤報告（やってみてどうだったか、なにか変化はあったかなど）
がセッションの一連の流れ。
今ある問題点の解決に向けた行動をすることで、自分が成長できるばかりではなく、更なるステップに足を踏み入れる事ができるなーと 思いながら、今回のセッションを受けました。
看護師にとって、同僚と愚痴りあうのも ストレスの解消や問題解決になりそうですが、 堂々巡りなところもあります。
プロの力を借りる事で、 良い方向にシフトしていける、そんな気がします。
そんな私も最初は料金で躊躇してましたけど、 エイ！と思い切ってみました！
お金はなんとかなるけど、 自分の心の健康や環境は お金では買えないかなと思って。
飛び込んで、正解でした。
これからの変化が楽しみだなー。
あ、坂口さんのセッションに 興味ある方、こちらをご覧下さい。
(※私のサイトやブログ名を紹介 してくださいました)
できるだけ、よいコンディションで お仕事できるナースが増えることを願って。
◇セッション終了後の体験談◇
1）今回、お申し込みをした動機を教えてください
→苦手な先輩とうまくやっていきたかったので。
2）セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな成果がありましたか？
→自分らしく仕事ができるようになったことと、周りもサポートしてくれるようになった。
苦手な先輩とは、同じ空間にいるのがすごく苦痛でしたが、今は少し緊張するレベルまで下がりました。
あと、普通に話しかけられるようになりました。
自分に自信がつきました。
看護師をしていっていいと自分を許可する事ができました。
3)今回の機会に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
→私は、私でいいと改めて思いました。
どんな相手の反応もちょっと可愛く思えるようになりました。
4）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
→自分に自信を取り戻しつつあること。
5）坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか？
→面白くて話しやすい人
6)何かあれば、一言お願いいたします。
→もちろん、リピートします！
◇ご相談内容◇
1)今回のセッションでどんなことを話してみたいですか？
・私はとても周囲の目を気にしてしまうのですが、緊張すると無駄な動きも増えてしまい失敗や余計な行動をとってしまうので、どうしたら周囲の目が気にならずに１人のときと同じように振る舞えるのかを教えていただきたいです。
・私は怒られたり注意されると、自分の人格を否定されているように感じてしまい、萎縮してしまいます。
そして自分の行為にも自信をなくし、身動きとれなくなることがあるのですが、それを克服したいです。
・私は、患者さん第一と頭ではわかっているつもりでも、うっかり確認をしわすれたり、『たしか、以前こう言われたよなぁ…』という考えで行動してしまいます。
また、先輩方でも話しにくい方や、バタバタされている方に対して確認したいことがあっても聞き辛いという思いが先行してしまい、聞けないまま最終的には怒られたりヒヤリハットになったりと、患者さん第一ではなく自分第一になってしまうのです。
どうしたら患者さん第一に考え、動くことができるようになりますか？
その方法を教えていただきたいです。
・私は性格的に、ゆっくりでもいいからきっちりしたい(学びたい)のですが、この性格では慌ただしい勤務がなかなか終わらず、また終わらせようとすると抜けが多くなってしまいます。
さらに要領も悪く、他人に話しかけるタイミングが悪いのです。
おまけにコミュニケーションが丁寧すぎて、誤解を受けたり、くどいといわれます。
どうしたら要領よく立ち回れるようになるのでしょうか？
もしくは、どんな方面の職場なら合ってるのでしょうか？
それとも看護師には向かないのでしょうか？
できればまだ一年目なので職場を変えずに前向きに自分を否定的にとらえず働いていく方法を教えていただければありがたいです。
・あと、私自身気分転換が下手というか、今のお仕事をするようになって特になのですが、色々しようと思ってもめんどくさいという感覚が強く、休みの日でも怒られたことを思いだしてしまい、思い悩んだりします。
また他人に会うのも疲れてしまうためひとりでマッサージに行くのが唯一の楽しみという感じです。
また、勉強への意欲も停滞してしまい、ただボーッとすごしてしまうこと多く、かなりヤル気がない自分を実感してしまうのですが、どうしたらヤル気がでるのでしょうか？
効果的な気分転換方法を教えていただきたいです。
2)あなたにとって、今回のご相談内容は、どのようになったら「解決した」と言えますか？
・まずは、わくわくしてすぐにでも取り組もうと思える方法が見つかったら、解決したと言えるんだと思います。
また、だれの言葉にも左右されない強い心をもてたなら解決したと言えます。
そして、看護師が自分の天職だと思えたら解決したと言えると思います。
以上です。
非常に無理難題な部分もあると思いますが、どうぞよろしくお願い致します。
・*:.。..。.:*・゜
◇1ヶ月後の体験談◇
1）今回、お申し込みをした動機を教えてください
私は看護師一年目なのですが、仕事上で精神的に辛いと感じることが続いており、誰かに話すだけでは解消できない心の壁をなんとか乗り越えたいと考えていたとき、こちらのサイトをネット上で知り、興味を持ちました。
そして、カウンセリングして下さる方自身も看護師経験のあられる方だったので、最適な糸口が見つかるのではないかと思い申し込みました。
2）セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな成果がありましたか？
今までは誰かに指導されたり、怒られたり、きつい口調で指摘されたりすると、私自身を否定され嫌われてしまったと感じ、精神的にひどく落ち込むことがほとんどだったのですが、私の考えや状況と、相手の考えや状況を区別して考えることができるようになりました。
その結果、多少のきつい口調での指導を受けても、私の人格を否定されているのではないと考えられるようになり、状況を冷静に受けとめられるようになりました。
またこのことにより、自己の失敗に対しては前向きに取り組もうと思えるようにもなりました。
3)今回の機会に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
今まで様々な経験を通して、自分自身への理想を高過ぎるくらい高くしていたんだという気付きがありました。
そして理想の人格でない自分を責めていたのだと思います。
けれど、今回のセッションを受けてからは、じわりじわりとですが、ありのままの私でいいんだと思えるようになっています。 むしろ、ありのままの自分を表現することに楽しみを感じるようになっている感じです。
4）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
色んな心の重荷を下ろしていいんだということを、心の底から実感できたこと。 そして、もっと自由に自分表現して生きていいんだって感じられるようになったことです。
5）坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか？
とても頭がよくて、楽しくて、パワフルで、裏表がなくて、気持ちの切り替えが上手で(スミマセン、これは勝手なイメージかもしれないです。
どうかお気を悪くしないでくださいm(__)m。)、偏見がない…というような人です(^^)
6)何かあれば、一言お願いいたします。
ほんとにほんとにありがとうございました(^▽^)☆
かなり心が元気になりました！
まだまだ元気になれそうです☆(笑)
あと、私もいつか坂口さんのようなカウンセラーになりたいなぁと、今少し考えています。
まだまだ先のことですが、目標にしたいなぁと思います。
ありがとうございました☆(^-^)
・*:.。..。.:*・゜
改めましてありがとうございました！
このような変化が見られたのは、お客さまの「変わりたい」という決意と、ご提案した課題にきちんと取り組まれ、向き合ってこられたからこそ、生まれた結果です。
なので、自信を持ってお進み下さいね(^-^)
私が坂口さんのセッションを受けてまず驚いたのは、坂口さんの「聴く力」です。
私のまとまりのつかない話しをゆっくりと丁寧に聴いてくださり、
自分でも説明のつかない所も「～でしょうか？」と話をまとめて伝えて頂き、
「そう！そう！それが言いたかったの！」と思う位、私の言いたいことをうまく引き出してもらえ、自分の話したい事を安心感を持って聴いて頂きました。
話していくうちに、自分が心の奥底で思っている事、本当の素直な気持ち、色んな気付きがありました。
そして自分の気持ちも強く持てるようになりました。
今までの私とは違って、まっすぐに素直に前を向いて歩んで行けそうです。
坂口さん、本当にどうもありがとうございました！！
*:.。..。.:*・゜
こころの思いを話すことで、大切な気づきがもたらされた瞬間を、数多く間の当たりにした時。
やはり「プロに話を聴いてもらうことって大事だなぁ～」と思います。
これからもお客さまが、力強く人生を歩まれることを確信しています(^-^)
改めまして、ありがとうございました！
先月のセッション大変ありがとうございました。
一人ではなくプロの方にそばに居ていただいて、自分の悩みに真正面から向き合う機会はそうそうあるわけではありませんので大変貴重な体験をさせていただいました。
幼い頃や思春期に感じたネガティブな思いをずっと引きずって青年期・壮年期を迎えていた事が分かってきました。
いつもどこかに「自分はダメなやつ」、「なにか失敗したらそれでもうおしまいだ」みたいな脅迫観念や恐れを抱いてきて、できれば見たくない避けたいマインドが常に忘れずにセットされている。
ありたい自分の姿やありたい環境を声をだして、言ってみることで、自分によい結果をもたらすマインドをセットできるようになりました。
そのあとの行動や気持ちの持ちかたに、前に進んでもいいという自分の気持ちに許可を出せるようになりました。
もっと自分らしく生きたい、本当に体験したかったことやりたかったこと。
パートナーや子供、他人には明らかにできない秘密の部分も持っていても、全然大丈夫なんだということを思えるようになりました。
失敗をしてもそこから這い上がり方を学ぶことで、人生をよりパワフルに生きられるのだと確信ができました。 大変ありがとうございます。
・*:.。..。.:*・゜
ご感想、ありがとうございました！
プロに話をして、自分の考えを整理し、自分のことを認めてもいいんだという安心感を持てた時・・・
あるいは「こんなことを言ったら変だと思われるのでは？」という思いや気持ちを、否定せずありのままに聴いてくれる第3者に言葉に出来た時・・・
そこから人は、また、新しいスタートラインに立てるのかも知れませんね^^
1）今回、お申し込みをした動機を教えてください
30歳の誕生日を迎えるにあたって、自分自身の考え方を見直してみようと思い申し込みました。
2）セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな変化がありましたか？
セッションを初めて受けて、セッション前に課題を提出するので、その時に自分の気持ちを整理できる。
セッション後は、すぐに問題が解決するわけではないので若干こんなものかな。という気持ちがあった。
が、問題が起こったときに冷静な自分がいたり、抗体ができているのか、動じない自分がいた。
私は3回のセッションコースを申し込んでいたが、2回目で大きな問題が解決したので3回も必要なかったかなぁ～と考えていたが、いざセッションを受けると私の発想が自分を苦しめているのだと分かる。
こりゃ3回では足りないというのが正直な気持ち。
総括
不思議だがセッション後には必ず何かアクションが起こり、それに対応せざる負えない状況になる。
それで私が恐れていた結果になろうと、望んでいた結果になろうと受け入れよう。という気持ちになっていた。
結果ではなく「自分がどうしたいか」を優先させたということだと思う。
セッション後は、坂口さんに言われた言葉のいくつかが頭に残っていて、自然とそれについて考えている。
そうすると、坂口さんのブログや他のネット記事、たまたま読んだ本などで考えていたことと関係する記事が掲載されていたりする。
坂口さん私の事を考えて載せてくれたのか・・・。と感激する。
そうではない（笑）
大きな問題は解決されたが、別の問題が起こったときに以前の様に落ち込んでいる自分がいた。
セッションを受けた意味がないのではないか。と思ったが、落込んだ原因は違えど、その後の自分の発想や行動が同じことに気がついたので、私を取巻く出来事が問題ではなく、私自身の発想（思考）が問題なのではないかと考えた。
坂口さんに助けてもらうつもりで受けたセッションだけど、結局、解決に向かうのは自分自身の考えと力が必要だと思う。
だけど、凝固まった自分のループから抜け出すには坂口さんの助けが必要だった。
全く想像ができない視点からの言葉は一瞬では理解できないのですが、その言葉が頭に残っていて、無意識のうちに考えていることがあります。
そして、度々いただく坂口さんのメールにはとても励まされました。
私のワガママかもしれない考えを理解してくれた事、大した努力もしていないけど褒めてくれた事、嬉しくて何度も読み返しました。
読むたびに私も全く駄目ではない。と自信が湧きました。
本当にありがとうございました。
3）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
自分に足りないものは何か？をよく考えていたけど、もともと持っていないのに「足りない」と表現するのは変だなーと納得したこと。
とにかく坂口さんが褒めてくださるので、私にもまだ良い所はあるんだと思い、素直に嬉しかったです。
仕事でも恋愛でも不安になったり負のループに陥ってしまったとしてもそこでの滞在時間が明らかに短くなったことです。
考えをそらしたり、問題解決の手段を考えたり、自分が本当はどうしたかったかを考えたり、次に進めるようになりました。
4）坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか？
バイタリティーのある方だと思います。
ブログでご自身のことをよく「昔は～だった。」（どちらかというとマイナスな事）とよく書いていますが、そんなの信じられないぐらい力強くて気遣いが細やかな方だという印象です。
5)何かあれば、一言お願いいたします。
坂口さん、3回のセッションでは正直全く足りないと思います。
しかも、3回目のセッションでは今からが本番だよ！という気配さえしました＾＾；
人の思考の奥深さ、そして私の生まれ持った性質と育った環境からは健全な思考にたどり着くことは出来ないのではないか、と一瞬思いました。
でも、健全な思考も人それぞれですよね。
もう少し自分を肯定してあげようと思います。
最近の坂口さんは本当に忙しそうですね！（ブログ情報（笑）
なぜだか私も「まだまだいける！」という気分になっています＾＾
お忙しい中こまめに連絡をくださりありがとうございました。
お体には気をつけてください。
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クライアントさま、ありがとうございました！
秀逸な気づきの連鎖で、私も驚きました！
しっかりとクライアントさまご自身が「自分」を見つめてきた賜物であると感じています(^-^)
「凝り固まった自分の考えのループ(悪循環)」から抜け出すためには、専門家の力を活用することも必要です。
その過程の中で、自分の内面に意識を向け、気づきが得られ、小さな行動を積み重ねることで現実を変えていく。
これが、問題解決への第一歩なんですね(^-^)
改めまして、本当にありがとうございました！
先日は素晴らしいセッションをありがとうございました。
お陰様でスッキリ元気に過ごしています。
セッションの感想ですが、お申し込み後に送って頂いたシートに記入した時点で、自分の問題を客観視でき、また、これまでの人生の振り返りが出来て、悩みはずいぶん軽くなっていました。
セッションの日は、リラックスするトークから始まり、話したことをメモを取りながら細かく聞いていたので、安心感がありました。
セッションの中では、今まで抱えていた思いを解放して頂いてスッキリしたのと、いろんな反応をする自分が新鮮だと感じました。
また、お陰様で、同じような状況になりそうになった時に気付いて対処が出来るようになりました。
セッション中のみならず、事前のご準備に加え、セッション後まで細かく丁寧にご対処頂き、本当にありがとうございました。
・*:.。..。.:*・゜
クライアントさま、この度はありがとうございました！
同じような悩みに陥りそうになったとき、気づいて対処できるようになられたのはとても素敵ですね！
ご自身のお悩みを客観視できるようになったということも、大切なことです。
この度はありがとうございました！
坂口さんのセッションは、まず全体的にすべてが『丁寧』という印象を受けます。
なにげなく発した言葉を聞き逃さない、自分でも認めたくない自分の本心をしっかり聴いてきます。
そしてこちらの価値観を尊重し、決して一方的にジャッジしない、そのため自分自身に誠実にならざるを得ない、という感じです。
私は、悩んでいる事に対して罪悪感を抱き、かといって解決しようと思う気力もなくグルグルと悪循環の思考パターンに陥っていました。
しかし、実際セッションを受けてみると、この悩み事態も過去からくるトラウマというか、繰り返してきた私の『思い癖パターン』であったり、『思考の習慣』である事に気づきました。
セッションは、自分が楽になるきっかけであったと思います。
セッションを受けて数日たっていますが、すっかり悩みが解決したかといえばそうではありませんが、少なくとも一人で悩みの渦にグルグルと振り回されているわけではありません。
セッションで実際自分で作業をして行きますが、こちらをセッション後に改めて一人で見たり思う事によりその時には気づかなかった事がまた発見できます。
またセッション後の丁寧なフォローも、坂口さんのセッションの魅力でした。
癒されながら変わっていくきっかけになりました。
本当にありがとうございます。
・*:.。..。.:*・゜
ご感想、ありがとうございました！
悪循環に入っているご自身に気づくことができたのですね～(^-^)
ご自身の思い癖や習慣に気づいていくだけで、人生は再び、これまでと違った方向へと動き始めます。
ご自身を冷静に見つめて、意識をしていくお客さまは、これからもご自身の手で、素晴らしい人生を切り拓いていかれるのでしょう(^-^)
◇ご相談内容◇ (一部を抜粋させていただいております)
私の悩みの内容は、あがり症であることです。
あがり症気味について まわりに知っている人が誰もいないところに、置かれた時にどうしてよいかわからず、頭の中が真っ白になってしまうことが、結構あります。
そして早くその場から逃げ出したくなります。
その場所がセミナー会場とか、特に自分が話さなくてもよい場であれば、全然緊張はしませんが
例えばグループ学習で自分も何か発表しなければならないとか、なんでも好きなことを話してもよいけど、まわりは知らない人ばかりとか
もしくは顔見知りだけど親しくない人ばかりとかそういう場面では以上に緊張して、心臓の鼓動も急に激しくなるか、もしくは頭がボーッとして眠くなるかして、もう自分のことはコントロールできなくなります。
今はそういう場面に置かれる機会はあまりないので、日常生活で困ることはありませんが、でもなんとかならないものかと思います。
◇セッション直後のご感想 ◇
こんばんは。先日はどうも有難うございました。
当日は、いままで自分が受けてきたカウンセリングから少し重い雰囲気になるのかと想像していたのですが、実際にセッションを体験してみると、とても楽しい時間をすごさせていただきました。
普段なかなか人には打ち明けられない話を聞いていただけたことと、表面的に考えていたことと自分の本心が違うことにも気がついたことで頭の中がずいぶんクリアになりました。どうもありがとうございました。
◇セッション1ヶ月後のご感想◇
坂口様 こんにちは。遅くなりましたが、1ヶ月後の感想を送らせていただきます。
効果が現れたのか、先日のセッション後、知人の主催するパーティーに一人で出席する機会がありました。
一人で参加して楽しめるのか心配だったのですが、隣の席の方と楽しく会話をさせていただくことができました。
今までの私ならば、緊張のあまり頭の中が真っ白になり、何を話してよいかわからない・・・という状態になっていたはずですが、不思議です。
また、同じテーブルになった方の内、何人かの方が話しかけてきてくださり、後になってからこういうことも今まではあまりなかったなぁ。と思いました。
実践し始めてこんな短期間で・・・と驚きました。
また、気のせいなのかわかりませんが、職場での取引先やお客様との電話のやりとりなどで、今までよりも率直に自分の考えを伝えることができるようになりコミュニケーションがさらに良好になってきたような気がします。
まだ実践し始めて、1ヶ月程なのでこれからまだまだいい変化が起こりそうな気がします。どうも有難うございます。
・*:.。..。.:*・゜
ご感想、ありがとうございました！
今回のお客さまが私にご相談して下さったお悩みは「あがり症」についてでした。
(他にもありますが、ここでは割愛させていただきます)
程度は大きい、少ないはあれど、あがり症の方は、実は沢山いるのです。
ここが、「援助職なのに？対人関係が肝の仕事なのに？」という「落とし穴」だと私は思っています。
例えば、会議で、自分の意見が怖くて言えない。
あがり症があるため、緊張しすぎて手も声も震え、意見が言えない。
そのような方は大勢います。
しかし、何より、一番、大切なところは、今回のお客さまの「物事に取り組む姿勢」にあったのではないかとも思います。
改めまして、本当にありがとうございました！
セッションは、とてもフラットにお話しを聴いていただけたことで、自分のもやもやを全て外に出せたという感覚がありました。
その感覚は、セッション後にもあって、セッション前よりも、心の波が穏やかになったように思います。
セッションも大変丁寧にしていただき感謝しています。
・*:.。..。.:*
ご感想をありがとうございました！
私が何度でもあなたにお伝えしたいことは、「自分の悩みや愚痴、辛さを言葉に出す」ことの大切さです。
「こんなことを言ったら笑われるのではないか・・・」
「おかしいと、否定されるのではないか・・・」などと思い煩い。
誰にも言えない・・・と悩み、心が病んでしまう方は、本当に多いのです。
もやもやは、適度に吐き出さないと、心が折れてしまいます。
本当に折れてしまったら、立て直すまでに時間がかかってしまうのです(^-^;)
【セッションについて】
なごやかな雰囲気でセッションが進み、素直に自分のことを話せたと思います。
考えたことも無かった視点からの洞察を得られたことや、考えを深く掘り下げていけたのがすごく良かったです。
自分自身が自分の考えに勝手に翻弄されているということが良くわかったのが一番の収穫でした。
普段の生活では、他人の目を気にしたり、自分で見栄をはってしまう部分があり、心で思っていることを声に出すことはほとんど無いのだな～ということでした。
【その後の経過について】
セッション直後、試しに意識して行動を変えてみたところ自分の予想とは違う「良い結果」を得られました。
これはとても些細なことだったのですが、こういうことの積み重ねが目の前の現実を変えていくのかもな～と感じられる出来事でした。
精神的な面で徐々に変化が出てきている気がしています。
自分に対する肯定感と周囲に対する安心感というか何と言うか・・・
この度は本当にありがとうございました。
・*:.。..。.:*・゜
ありがとうございました！
ご自身に対する肯定感や周りに対する安心感のようなものが生まれてきたのですね(^-^)
これからも応援させていただきます！
１）今回、お申し込みをした動機を教えてください
自分の中で整理しきれない出来事であり、客観的な視点に気付けたらと渾身の思いで申し込みました。
2)今回の機会に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
自分の行動や思考パターンを整理できたので、悪いパターンにハマり出したと認識できるようになりました。経験を整理する良い機会になりました。
3）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
一旦膠着状態になると、客観的な視点が持てなくなり、自分だけが被害者のように感じ、どんどん悪い方向に行ってしまいます。
今回はその膠着のスパイラルを食い止めることができて、心の奥底にある本音や不満を発見、そこから新たな目標が見つかりました。
4）坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか？
テキパキとお話を聞いて進めてくれる、頼れる女性でした。
5)何かあれば、一言お願いいたします。
ありがとうございました。
またセッション、もしくは他の機会でもご縁があればと願っております。
*:.。..。.:*・゜
私が行うセッションでも、お客さまから聞かれる発言で多いのが
「・・・そういう見方もあったんですね。。。」
「今まで、そんな考え方、一度も浮かんだことがありませんでした」
という驚きの言葉。
そして、今回のお客さまとのセッションにおいて、状況の整理をする作業を行っていくことで、そもそもの問題の「根幹」をも認識されたようです。
いただいたメールの冒頭でも、「自分の中で大きな変化がありました」とのメッセージをいただきました(^-^)
改めまして、本当にありがとうございました！
感想ですが、こうしてセッション前後も含めて坂口さんから、密にご連絡等を頂けたこと、とても嬉しかったです。
なんといいますか、きちんと扱ってくださっているという実感、まずそのことによって私たちクライアントは既に癒されているのでは。
私が知る範囲では、坂口さんのセッションはとても細やかにメールをくださるセッションだったのが、振り返りますとまずは第一の印象です。
あれから1ヶ月の間は、今までの人生で最も激変の毎日だと言い切れます。
大変にピンチでもあります。
周囲に大変な心労をかけさせてしまっていて、本当に申し訳ないです。
これからの未来が、現在一寸先も見えない感じです。
(「ピンチピンチ、チャンスチャンス、ランランラン♪」という替え歌を最近知りました笑)
でも、そのお陰様で行動が出来ているのです。
もうやらざるを得ないのでやれてます。
すると思わぬ人とお逢い出来たり、サポートを頂けたりして、綱渡りが続いています。
そうすると、ここまで来てもまだ出来ていないことがより明確になり、同時にその数が少なくなってくるので、前向きに片付けていけてる、かもしれません。
自分が気を抜きさえしなければ、この綱渡りは終わりまで続けられて、その先にはちゃんと行きたかったところまでたどり着けるのかも、そのことに感謝できる自分になれて、地に足をつけて頑張れる人生になれるかも。
そう捉えることもできるので、そう捉え、毎日頑張り続けていこうと思います。
あ、最後にもう一つ感想を。
坂口さんの、細やかかつパワフルなお人柄が、今の私にとって本当に良い影響を受けることが出来たなあと思っています。
雑でもない、息苦しくもないって、かなりすごいことだと思います。
私も人にそんな安心感を周りに与えられる人格者を目指します。
人生を変えるきっかけを提供くださって、本当にありがとうございます。
ブログに載せるなど、お役に立てましたら幸いです。
・*:.。..。.:*・゜
ご感想、ありがとうございました！
今回のお客さまの状況は、これまで課題にぶつかっても、何となく交わすことができていたので、そのままでも良かったのかも知れませんが、次のステージに行くには、やり方を変える必要がありました。
しかし、逆境に向き合うことを決めたときから、その決意が本物かどうかを試されるようなことが、次から次へと起こりました。
そして、その後のお客さまは、これまでにない環境の変化が訪れ、精力的に活動されていらっしゃる様子がうかがえました。
改めまして、本当にありがとうございました！
今回のクライアントさまは、約半年間に渡り、セッションを受けて下さいました。
以前にも数回、私のセッションを受けて下さっており、今回はリピーターさんで、継続セッションを希望されました。
1）今回、お申し込みをした動機を教えてください
自分の抱える仕事が増えてきたため、成果があげられるよう、優先順位や日々の自分の考えを整理したかったためです。
2）セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな成果がありましたか？
自分が望まない考えに囚われていたことに気づき、手放す準備ができたこと。
自分の傾向を客観的に把握できたこと。
3)今回の機会に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
自分が考えていた以上に、抱えているものが多かったことに気づきました。
労力の割には実入りが少ないことで、お金の不安が度々ありましたがそれはそれで。と考えられるように少しずつなってきていると思います。
具体的な行動もとりつつ、どのような考えが起こっても対処できそうに思えましたし一つの考えについて、深く掘り下げなくてもいいというか、考えがゆるくなった気がします。
4）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
あれもこれもやらなければならないのに進んでいないという焦りからの解放。
味方がいると思えることでの心の支え。
5）坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか？
可愛い。顔はもちろん、とにかくハートが可愛いです。
人の力をまったく疑いもなく信じている人です。
坂口さんと関われる人はハッピーです。
なぜなら、自分自身の事ももちろん、自分の周りの事もそう信じることに疑いを持たなくなりますし、どんな状態であっても受け止めてもらえるため、自分の考えに囚われているところからの解放が自然と起こります。
なので、生きやすくなります。
6)何かあれば、一言お願いいたします。
自分一人で考えていても答えが出ない事や、それによって辛くなることが現代社会では多々起こり得ます。
それは人間関係や仕事でも、または大切な人を大切にできないジレンマなど、どんな人にも起こります。
それらを、見て見ぬふりをするのではなく、現状よりも幸せに日々を過ごしたいと思っている方には、是非坂口さんのセッションをお勧めします。
*:.。..。.:*・゜
ご感想、ありがとうございました！
やりたいこと、やらなければならないと感じているけれど、何から手をつけていいのかわからない・・・。
実は、そんな方はセッションを受けることで「あっという間」に「何をやる必要があるのか」ということや「優先順位」が決まってしまう場合があります。
勉強しなければならないけれど、何から手をつけていいのかわからない。
そんなお悩みを持っているあなた。
ぜひ、私にご相談下さいね(^-^)
あなたとお話ができるのを楽しみにしています(^0^)/
セッション１０日後くらいに、「思いもよらない出来事」がやってきました。
それは、とにかく「自分自身を徹底的に解放させることに向かわせる」という出来事でした。
自分を大事にする。
どんな小さなことでも自分を認める。
感情も喜怒哀楽も解放しなさい。
イヤだとか辛いとか叫んでもいいんです。
ゆっくり休みなさい。
現実は、ほんとは、そんなどころじゃないのですが、どうしても自分自身を解放してあげることに向かわされました。
ただいまも、まだ、そのプロセスの途中にいます。
ただ、不思議なのですが、その中で９月からの新しく始めることに対しては順調な運びになっていたり、周りのほとんどの方が、今までに無い、非常に深い理解を、示してくれている態度で接してくれたりしています心地良いと感じる仲間が増えてきたことは確かです。
・*:.。..。.:*・゜・
ご感想、ありがとうございました！
自分を解放して楽にしてあげれば、その分、こころにスペースが空きます。
そのスペースがあるからこそ、新しい風が吹き込んでくる。
そんなイメージが湧き上がりますね(^-^)
1）今回、お申し込みをした動機を教えてください
当時の現状を何とか改善したいと考えたからです。
2）セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな変化がありましたか？
セッション終了時には、受ける前に目指していた地点と全く違う所に着地しましたが、これはこれで良かったと、今は思います。
周囲の評価とは無関係に存在する、ただの私そのものを受け入れたいという気持ちになったことは、大きな変化だと思います。
3）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
様々なパターンで現れる悩み事の根源をみたと思えたことです。
4）坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか？
直接お目にかかったことはありませんが、内側の輝きが外側に現れているように感じます。
ご自身の過去の経験を語ってくださることで、特別に神様に贔屓にされているわけではないということを示した上で、今のご自身の輝きを見せてくれているので、私もいつか輝けるのでは？という希望を感じさせてくださる方です。
5)何かあれば、一言お願いいたします。
私の思いを丁寧にくみ上げてくださり、ありがとうございます。
他者の考えに従いがちな私の心を、何度も本来の場所に帰らせてくださったこと、感謝しています。
苦しく感じる状況を直視することは、毎回セッションを始める直前まで気が重いことだったので、いつもセッション前はそわそわしていました。
あぁ、もう逃げられないな・・・と。
セッション開始直後は、おかしなテンションの高さになったりもしました。
でも、いざ始まると、セッションそのものに自分が全力で集中するので、そういう気持ちは消えました。
重い気持ちを気にしているどころではないと言いますか、一言も聞き漏らしたくないですし、目から鱗の考え方に毎回驚かされていました。
毎回、セッション終了時には、この先に希望が持てると感じました。
・*:.。..。.:*・゜
ご感想、ありがとうございました！
今回のお客さまは、ご自身のこころの叫びに、ちゃんと耳を傾けてあげたからこそ、「これはこれでよかった」と思えたのではないでしょうか。
どうして数日で、ここまで周りが激変したのか。というくらい、お客さまの環境は激変し続けました。
なぜ、それが起こったのかという理由の一つには、「ご本人さまが、こころの底から変わりたい。と決意したから」なのだろうと思います。
頭で、延々と「あーでもない、こーでもない。」と想定するより、「やってみる」ことを決断された行動力は、本当に素晴らしいものがあると感じました。
改めまして本当にありがとうございました！
1)今回、セッションを受けて、どのような成果がありましたか？
仕事と家庭の両立で、ただ目標もなく漠然と毎日を過ごしていましたが、セッションで課題を設定し、達成する事で充実した日々を送ることができました。
人間関係において、自分の強み、弱みなど自己の傾向を再認識することができました。
2)セッションを受ける前と現在とでは、どんな違いがありますか？
悩みや困ったことがあっても、以前はその問題をどう解決していくかというよりは現実逃避をしていましたが、セッションを通して、問題解決能力が身についたと思います。
3)セッションを受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか？
自分が達成したい目標に向かって、ただなりたい、成功したいと思うだけではなく、何でもいいからすぐに始められる事から行動に移してみる。
その積み重ねが大切！と思いました。
4)その他ご感想
坂口さんと出会い、セッションについて知り、実際に約9ヶ月に渡り、セッションを受けさせてもらった事は自分にとってとても貴重な体験となり、今後の人生に役立てていけるものとなったと思います。
セッションの日が毎回待ち遠しく、楽しみとなっていました。
また機会があればセッションを受けたいと思います。
ありがとうございました。
・*:.。..。.:*・゜
今回のお客さまは、セッションの継続の必要性を感じ、実に9ヶ月に渡り、セッションを受けて下さいました。
人は、多忙であればあるほど、なかなか自分を見つめる機会が持てず、モヤモヤした感じや苦しさばかりが募りがちです。
きちんと、小さな行動を、「ある目的意識」を持って積み重ねることによって、現状分析や修正もできますし、客観的に見る専門家の存在もいるので、何か問題があったとしても、軌道修正がされるので、安心して進むことができます。
改めまして、ありがとうございました！
1）今回、お申し込みをした動機を教えてください
仕事上、関係性がとても悪くなってしまった上司がいて、その頃その上司が約４ヶ月後にやめることが決まっていたが、それまでの間自分がもつか自信がなかった。
そんなときに坂口さんのセッションを知り、自分の弱みや自分が苦手をすることを克服していくことでその４ヶ月を乗り越えたかったし、その先の自分に自信をもてるようになりたかったため。
また、仕事のことや誰かに言われたことなどが頭にこびりついて家にいるときなどもそれが頭から離れずつらかったので、それをどうにかしたかった。
2）セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな成果がありましたか？
・ 自分を責めて、気持ちもその先（未来）の人生のビジョンもどんどん落ちていく不幸のループにはまることが時々あったのですが、そこから抜ける言葉をもらえたこと
・ 新しく入った方にきちんと仕事を教えるのが初めてだった私ですが、タイミングよく「指導する人のための指導」を受けられたこと。滅多に受けられるものではないと思うので、とてもよかったと思います。
教えることや教えなきゃと思うことが無意識のうちにプレッシャーになっていって、こうありたいと思うけどできない自分にやきもきしたり、疲れたりイライラしたりしていて、それが指導のときも出てしまってそれにまた落ち込むという悪循環になっていたところがあったのですが、そういうときにこの言葉を思い出すとすごく支えられるし実際違うと感じています。
・ 何かが頭にこびりついて離れない！！ということの頻度が減ったように感じます。「引きずることがつらい」ということだけではなく「（他の人はそんなことなさそうなのに）引きずってしまう自分」というのがさらに落ち込む要因だったのですが、坂口さんの言葉で、「私が特別おかしいというわけではないんだ！」と思えるようになり、その点を責めてた部分がわりとなくなったのも大きいと思います
引きずることがあったら、「課題がきた、さぁまたやるか！」をなるのがいいです。
・ 頑張ってきたことが報われなかったとき、報われないと感じてとてもつらくなったとき、坂口さんに言われた言葉を思い出し、またそれを課題にして実行すると、気持ちが支えられているのを感じられてオンタイムでは確かにすごくつらいけどそこまで気持ちが落ちなくてすんだり、過去のいくつかの大きめなトラウマは優しく包めるようなイメージ（このイメージがすごく大事なんだと思います）ができ、「結果はああなっちゃったけど、私頑張ってた、だからいいじゃない」と思えるようになったものもありました
・仕事のことで悩んだとき、私は「何をすればいいのか、足りないのは何か」というような足し算的な発想しかなかったのですが、坂口さんに「何をするかというより何をしないか、何を捨てるか」と言われ、今まで思いもつかなかった引き算的な発想を知ることができたこと
・ 話をすることや何かの説明をするのが苦手だったのですが、今でもそれはありますが、話をすることにあきらめなくなったこと。
今までは話している途中で「もうわかってもらうの無理」とあきらめたりしがちだったのですが、「私が伝えたいことは伝えてやる！！」と思えるようになりました。→課題にして実行しました。これはすごく手ごたえがあっておもしろいです。
3)今回の機会に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
・いろいろな場面で、自分のことを「負けている」と思うことがよくあったのですが、これを課題にして実行していくと、いくつか決まったパターンがあることに初めて気づいた。
また、そう感じる根拠を考えてみるときちんとした根拠がなかったり、負けたと感じる内容が矛盾していることがあったり、内容を客観的に見ると「え？そんなことで？？」と思えるようなことだったり、そんなことに自分はすごく落ち込んだり自分を卑下していたりしたんだなぁと思った。
話をしているときの私の内面の変化（話している途中にあきらめなくなったこと）はやっぱり大きいです。
また「説明が苦手」→「それなら練習すればいいんだ！」と思えるようになりました。
また、私は何かを話すときに、きちんと順序立てて必要な詳細を混ぜながらうまく説明しなければならないと思っていて（何かの発表とかではそれは必要ですが、日常の仕事の中での会話とかでも大なり小なりそれが必要！と思っていました）、でもそれが私にはできない、論理的な思考じゃないし・・・と思っていたけど、課題をしていく中で、きちんと順序立った説明とかではなくても相手にわかってもらえるし、話はまとまるものだなと思いました。
かえって、「きちんと順序立てて説明しなくちゃ」と思うことで説明がうまくいかなくなるのではないか、と思いました。
4）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
一言で表すのは難しいですが、話すことについての内面の変化はとても大きかったと思います。
また、悩んでいた「何かが頭にこびりついて離れない」ことについても、それをなくすための具体的な訓練方法を知ることができたことも大きかったです。
このセッションを受けていた数ヶ月の間、想像していた以上のことが仕事であったりしたのですが、そういう中にセッションで坂口さんに相談ができたり、課題を決めて実行したりいろいろ考えたりしながらなんだかんだと問題の４ヶ月を乗り越えることができてよかったです。
また、今回のセッションで得たことや課題は、続けて実行していくことでこれからの人生でもっと花開くというかもっともっと成果が出てくると思うので、そうした明るい未来への種みたいなものを得られたことも大きいです。
5）坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか？
聞き上手、パワフル。
「どのような人」とは少し違うかもしれませんが、自分の考えには全くなかったことを言われるのが新鮮でした。
当たり前だと思っていたことでも、違う見方や考え方があるんだということを教えていただき、その言葉だけで気持ちが救われることも多かったです。
また、あまり良くないと思われる状況の場合でも「○○さん（私）は頑張っているよ」といつも肯定してくれて、その上でじゃあどうしていこうか、ということを一緒に考えたり意見を言ってくださったりしました。
6)何かあれば、一言お願いいたします。
とても濃い数ヶ月でした。
濃密すぎてまだまだ消化できていない課題もありますので、これからも気づいたら実行して、変わっていけたら＆成長していきたいと思っています。
どうもありがとうございました。
1）今回、お申し込みをした動機を教えてください
職場でとても精神的に息詰まっていた。
中途採用であるがゆえに、初めての業務であるにも関わらず、
任されたり、できて当然と思われているような雰囲気があった。
わからないことがあっても聞けずに、毎日、不安を抱えながら業務に取り組んでいた。
なんとか乗り越えていきたいと思ったし、仕事自体は好きなので、この状況を克服するために自分がかわらなければいけないと思った。
話すことで変わるかもしれないと思えた。
2）セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな成果がありましたか？
物事の見つめ方がかわった。かわることで、精神的に楽になった。
くよくよとかんがえることがあっても、考えるのを辞めようとおもうことができたし、考えすぎないようにすることができるようになった。
3)今回の機会に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
自分を認めること、頑張ってきた自分を認めることをした。
よく乗り越えてきたなと自分で自分をほめることができた。
考え方を変えることで、物事の捉え方がかわってきたかもしれない。
4）セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか？
考え方をかえることができたこと。
5）坂口(私)はあなたから見て
どのような人ですか？
悩みの解決方法を提案してくれる人。
良い待遇でお仕事ができるチャンスに恵まれ、高待遇で仕事が決まりました。
今まで頑張ってきたのに結果が出なかった自分から抜け出すことができた。
思考を整理して、一番核心の部分って、自分だけではなかなか探しきれないと思います。 第三者の客観的な視点で自らが気づく。それが大事なんだと思いました。
一番、自分のやりたかったことや本心に気づくことができました。
今までの私とは違い、まっすぐに素直に前を向いて歩んで行けそうな気がしました。
表面的に考えていたことと自分の本心が違うことにも気がつき、頭の中がずいぶんクリアになりました。
人生を変えるきっかけを提供してもらえた。
1つ1つ答えたり、話したりすることで、こんな事を思っていたんだという気づきがあった。
今まではもやもやする気持ちがありましたが、「この道で間違いないよな」「よし、やろう！」という気持ちが強くなってきました。
被害者意識に酔って、むかつく現実に腹を立てていた自分を認めることができただけではなく、悩み自体がどうでもよくなりました。
自分が変わらなければ人は変わらないと改めて実感しました。
友人と会っていても緊張や疲れから、あまり話ができなくなることが多かったのですが、友人達と過ごす時間を楽しめている自分を確認できました。
じっくりお話を聞いて頂き、大分すっきりしました。
話していくうちに 自分が心の奥底で思っている事、本当の素直な気持ち、色んな気付きがあった。
普段、人にはしないような話ができて、心が温かくなりました。
全ての答えはやっぱり自分の中にあって、それを再確認させてもらえた。
気持ちのモヤモヤが以前よりもなくなったような気がした。
きっと未来は良い結果になってるのではという気がしてきました。
自分でも色々周りに働きかけ、徐々に動きが出てきているところです。
仕事でものすごく腹が立つことがあったのですが、一夜で建設的に解決するに至りました。
自分自身が自分の考えに勝手に翻弄されている、ということが良くわかったのが一番の収穫だった。
セッションから1週間くらいで意識が変化してきました。特に何か起きたわけでもないのに肩の力がふっと抜けたような感じ。
自分も変われる！やる時はやれる！という自信を持てたこと、変化の怖さが減ったこと（多分もう変化の中にいるから）が大きな気づきでした。
客観的に自分を見つめることができました。
きっと沢山の人が、私のように小さい頃の体験から、本当の自分の気持ちを受け入れる事に抵抗があると思うが、そのことに気づくきっかけになると思うし、自由に解放されるきっかけにもなると思った。
セッションのクオリティがとても高いと思いました。
全体的にすべてが『丁寧』という印象を受けた。
クライアントさんの内面へ寄り添い、クライアントさん自らが自分の答えに気づけるように導いていると感じた。
私のように本心を隠したがる人へ本当の気持ちを認めても大丈夫と促してくれた。優しさで包まれた。
きちんと扱ってくださっているという実感があった。
人には打ち明けられない話を聞いてもらえた。
受け止めてもらえた感じがあった。
返答の仕方がとてもよく、声の明るさが気持ち良かった。
集中して話を聴いてもらえた。
フラットにお話しを聴いていただけたことで、自分のもやもやを全て外に出せた。
深刻じゃなかったし、丁寧に聴いてもらえた。ユーモアがあった。
とても新鮮で楽しい時間だった。
セッションの素晴らしい所はまず傾聴力。こちらの話をじっくり聞いてくれ、更に深い所に気付きをもたらしてくれた。熱心な姿勢と洞察力にも感心した。
細やかかつパワフルなお人柄が、今の私にとって本当に良い影響を受けることが出来たなあと思った。
言葉が上手。まとめる力や聴く力もあり、否定しないので、話しても理解してくれる安心感があった。
何気なく発した言葉を聞き逃さない、自分でも認めたくない自分の本心をしっかり聴いてくれた。そしてこちらの価値観を尊重し、決して一方的にジャッジしない、
そのため自分自身に誠実にならざるを得ない、という感じがした。
話を良く聴いてくれた。まとめて伝え返されたので良かった。まとまりがない話をまとめてくれるのが、自分の中で整理された。
聴く力に驚いた。
自分が話すことに対して、細やかに、丁寧に聴き取ってくれたので、不安はなかった。全信頼をおける感じ。全てお任せできて、委ねることができた。
きちんと、相手に対して、許可も取っているし、自分の中にある、潜在意識の中にあることが、明確化されたのはよかった。これは、セッションを実際にやらないと
気づけないことだった。
自分が言いたいことをうまく引き出してもらえ、自分の話したい事に安心感を持って聴いてもらえた。
私が現在に気にしている悩みを上手に引き出してくれたところもすごいなと思った。実際初めに自分が提案したテーマより質問されて出てきたテーマの方が 話したい内容だったわけで、あれはびっくりした！
リラックスするトークから始まり、話したことをメモを取りながら細かく聞いていたので、安心感があった。
受け入れられている感じがして、話しやすい。
やることが明確になり、軽やかに楽しく行動できそうだった。また、そうなったときのイメージも膨らみ、若さのエネルギーがふつふつと湧いてきた。とても元気に
なるセッションだった。テンポがよくエネルギーが引き出される感じ。
声、話し方が聴きやすいのと、スッキリする。明確。
喋っている方は楽しい。聴いてもらった感じがとてもある。
雑談の中にも自分の話を聴いてもらえた実感が得られて自分なりに気持ちの整理が出来た。また、問いかけが上手。
こちらが話しやすいように適度に問いかけてもらえるので話していて楽だった。
話に沿った問いかけが上手に出来るのは、相手の話をちゃんと聴くことが
出来ているからに他ならないと思う。
質問に対して、整理をつけてくれる。何かそうやって、洗い出してくれるのが良かった。
なごやかな雰囲気でセッションが進み、素直に自分のことを話せたと思った。
現在の自分の強みをあらためて引き出していただいたと思います。ひとつひとつ確実に聴いていただくことで自分の中で自分をもう一度見ることができました。
停滞していた自分の思考回路を、活性化していただいたと思います。私のエネルギーレベルを上げていただいた感じです。まさに言霊（？）でした。
